هل EGCG يؤثر على الكبد؟

مسحوق EGCG هو مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر والتي حظيت بالاهتمام لمزاياها الطبية المحتملة. ومع ذلك، فإن المخاوف تؤثر على صحة الكبد. ومن الضروري دراسة الأبحاث الحالية لفهم التأثيرات المحتملة لها على الكبد.

هناك بعض التأكيدات على أن قوة egcg قد تكون صعبة على الكبد. وفي إحدى الدراسات، فإن القوارض التي أعطيت جرعات عالية منه لفترة طويلة تسببت في ضرر للكبد. واتسم الضرر بارتفاع مستويات إنزيمات الكبد، وهي مؤشرات على الالتهاب وتلف الكبد. ومع ذلك، فمن المهم أن تكون هذه الدراسة قد أجريت على القوارض، وليس من الجيد أن تكون النتائج مختلفة بالنسبة للبشر.

يمكن أن يحمي الكبد من الضرر، وفقًا للدراسات الأخرى. على سبيل المثال، أظهرت إحدى عمليات التدقيق أن قوة egcg تحمي الفئران من تلف الكبد الناتج عن تعاطي الكحول. وأظهرت دراسة أخرى أنه قلل من تهيج الكبد لدى الفئران المصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.

الأدلة المتعلقة بآثاره على الكبد مختلطة بشكل عام.مسحوق egcg النقيقد يكون مدمرا للكبد، وفقا لبعض الدراسات، في حين تشير دراسات أخرى إلى أنه قد يحمي الكبد من الأذى. ومن المفترض إجراء المزيد من التقييم لتحديد آثاره على الكبد لدى الأفراد.

إذا كنت قلقًا بشأن كيفية تأثير ذلك على الكبد، تحدث مع طبيبك. يمكن أن يساعدك مقدم الرعاية الأولية (PCP) الخاص بك في تحديد ما إذا كان ذلك أم لامسحوق egcgمقبول بالنسبة لك للاستهلاك ويمكن أن يوصي بقياسات محمية.

يجب تناول الشاي الأخضر في أغلب الأحيان مع بعض ضبط النفس. ثلاثة إلى خمسة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا هي الكمية اليومية المقترحة. إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة، فيجب عليك التحدث مع طبيب العناية الأساسية الخاص بك قبل تناول الشاي الأخضر.

إن التأكيد على آثاره على الكبد مختلط. قد يكون مدمرًا للكبد، كما تشير بعض الدراسات، بينما تشير دراسات أخرى إلى أنه قد يحمي الكبد من الأذى. من المفترض أن يتم إجراء المزيد من التقييم لتحديد تأثيرات EGCG على الكبد لدى الأفراد. إذا كنت متوترًا بشأن التأثيرات المحتملة له على الكبد، فيجب عليك التحدث مع مقدم الرعاية الأولية الخاص بك.

• تلف الكبد:وقد أظهرت بعض التقييمات أن القياسات العالية منه يمكن أن تؤذي الكبد في الحيوانات. على أية حال، من المهم أن نتذكر أن هذه الاختبارات تم إجراؤها على الحيوانات، وليس من الواضح ما إذا كانت سيكون لها نفس التأثيرات على البشر.
• زيادة خطر تطور الكبد الضار:وقد أشارت بعض الدراسات بالمثل إلى أن الجرعات العالية من EGCG يمكن أن تشكل خطرًا على نمو الكبد الضار. ومع ذلك، فقد تم إجراء هذه التقييمات على الحيوانات، ولم تكن النتائج قاطعة. من المفترض إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كان هذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد لدى الأفراد.
• أجزاء عالية:في بعض الأحيان، ارتبط تناول كميات كبيرة من المكملات الغذائية بإصابة الكبد. من الحكمة البقاء ضمن قواعد الجرعة المقترحة المقدمة من مصادر موثوقة أو مستشار متخصص في الخدمات الطبية.
• الجمعيات مع الأدوية:وقد يتعاون مع أدوية معينة، خاصة تلك المستخدمة في الكبد. من المهم التحدث مع أحد مقدمي الرعاية الطبية على افتراض أنك تتناول أي وصفات طبية قد تتعاون معه.
• حالات الكبد السابقة:يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات سابقة في الكبد، مثل عدوى الكبد أو ضعف قدرة الكبد، أن يتوخوا الحذر أثناء تناول EGCG. ومن المناسب استشارة أحد المتخصصين في الخدمات الطبية قبل دمجها في ممارساتهم اليومية.

نصائح للاستهلاك الآمن لـ EGCG لصحة الكبد

في حين أن المخاطر المحتملة المتعلقةمسحوق egcg النقيمنخفضة إلى حد ما بالنسبة لمعظم الناس، إلا أنه لا يزال من المهم تجنب المخاطر المحتملة لضمان استخدامها الآمن لصحة الكبد. خذ بعين الاعتبار الاقتراحات التالية:

• التزم بالاستخدام المباشر:يعتبر الشاي الأخضر إلى حد كبير آمنًا بالنسبة لمعظم الناس عند تناوله مع بعض ضبط النفس. حدد تناولك بـ 2-3 كوبًا من الشاي الأخضر يوميًا، مما يوفر قدرًا معتدلًا من EGCG.
• اختر مصادر موثوقة:أثناء شراء المكملات الغذائية، اختر العناصر من العلامات التجارية الشرعية التي تخضع لاختبارات خارجية للتأكد من الجودة والنظافة.
• تحدث إلى أخصائي طبي:إذا كنت تعاني من أي مشاكل خطيرة في الكبد، أو تتناول أدوية، أو تفكر في تناول مكملات EGCG بنسبة عالية، فمن الحكمة التحدث مع متخصص في الرعاية الطبية لتقييم المخاطر والفوائد المحتملة.
• فحص أي تأثيرات سلبية:ركز على أي آثار جانبية غير شائعة أو مؤشرات على إصابة الكبد، مثل آلام المعدة، أو اصفرار الجلد أو العينين (اليرقان)، أو البول الباهت. في حالة تعرضك لأي آثار جانبية مزعجة، توقف عن استخدام EGCG وابحث عن الاعتبارات السريرية.
• في الختام، على الرغم منقوة EGCGقد يكون لها فوائد محتملة لصحة الكبد، والاستهلاك المسؤول ضروري. يعد الاستخدام المعتدل لـ EGCG من خلال الشاي الأخضر أو ​​المكملات الغذائية من مصادر موثوقة آمنًا إلى حد كبير بالنسبة لمعظم الناس. ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات سابقة في الكبد أو أولئك الذين يفكرون في تناول مكملات غذائية بكميات كبيرة التحدث مع أخصائي رعاية طبية لفحص المخاطر والفوائد المحتملة.

شيان ZB للتكنولوجيا الحيوية المحدودةالشركة المصنعة لمسحوق EGCG، يمكننا أيضًا توفير كبسولات egcg أو مكملات egcg. يمكن لمصنعنا أيضًا توفير خدمة وقفة واحدة OEM / ODM ، ولدينا فريق محترف لمساعدتك في تصميم التغليف والملصقات. إذا كنت تريد معرفة المزيد، يمكنك إرسال بريد إلكتروني إلىJessica@xazbbio.comأوواتساب.

مراجع:

لامبرت جي دي، سانغ إس، هونغ جي، وآخرون. بوليفينول الشاي: الوقاية من السرطان وتحسين الصحة. أنا J كلين نوتر. 2008 ديسمبر;88(6):1698S-1702S. دوى: 10.1093/ajcn/88.6.1698S.

وو تش، لو FH، تشانغ CS، تشانغ TC، وانغ RH، تشانغ CJ. العلاقة بين استهلاك الشاي المعتاد ونسبة الدهون في الجسم وتوزيع الدهون في الجسم. الدقة أوبس. 2003 يونيو;11(6):1088-1095. دوى: 10.1038/oby.2003.148.

Chen J, Song Y, Zhang L. استهلاك اللايكوبين/الطماطم وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للدراسات المستقبلية. J Nutr Sci فيتامينول (طوكيو). 2013;59(3):213-223. دوى: 10.3177/jnsv.59.213.

Cabrera C، Artacho R، Giménez R. مراجعة التأثيرات المفيدة للشاي الأخضر--. J صباحا كول نوتر. 2006 أبريل;25(2):79-99. دوى: 10.1080/07315724.2006.10719518.

يانغ جي، ليانغ جي، شو زي، وآخرون. مقارنة محددات تناول الشاي في مجتمعين دراسيين في الصين مع معدلات سرطان مختلفة. آسيا باك J كلين نوتر. 1998 ديسمبر;7(4):557-561. دوى: 10.1046/ي.1440-6047.1998.d01-29.x.

فوجيكي إتش، سوغانوما إم، كورسو إم، وآخرون. بمضادات الاكسدة في الشاي الأخضر كمركب مضاد للأورام ومضاد لتولد الأوعية. كور فارم ديس. 2003;9(8):1345-1354. دوى: 10.2174/1381612033453741.

تشن إتش، نينغ إم، قوه آر، وآخرون. يمنع Epigallocatechin-3-gallate تكاثر وهجرة خلايا سرطان المبيض البشرية عن طريق تنظيم miR-30b. J السرطان الدقة كلين Oncol. 2014 يوليو;140(7):1181-1189. دوى: 10.1007/ث00432-014-1662-ص.